Плохоесамочувствиепослеотпусковипраздников
Психологиотмечают,чтопричин,ухудшающихсамочувствиепослеотпусковипраздников,несколько.Многиенеумеютотдыхать,чащевсегопланпраздничныхмероприятийначинаетсястого,чтомыпытаемсянаверстатьвремя,отпущенноенамнасон.Казалосьбы,нетакплохо.Но,добравсвоюнорму,переходимкделамхозяйственным–стирке,уборкеидажеремонтувквартире–иликземлянымработамнадаче.
Каждомучеловекузнакомосостояниепостотпускнойилипослепраздничнойхандры:нехочетсявыходитьнаработу,пропадаетжеланиечто-либоделать.Междутем,видеалемыдолжныиспользоватьобразовавшийсяперерывсмаксимальнойпользойдлясебя:отдохнуть,поправитьздоровье,набратьсясил.Почемужевсевыходитсточностьюдонаоборот?
Чтобыпраздникиосталисьвпамятиприятнымивпечатлениями,помнитеодвухпростыхправилах.
Правилопервое:Выбирайте«свой»отдых.
Подумайте,чтоввашемпредставлениизначитхорошопровестисвободноевремя?
Можетбыть,этобудетчтениекнигилиобщениесдрузьями.Многиелюбятпутешествовать,собираютсявгруппы,ходятнабайдаркахиливгоры.Вариантовмножество,икажется,чтовсеонихороши.Новесьвопросвтом,соответствуетлитакойвидотдыхавашимжеланиямиинтересам.Ведьвсемыразные,кому-тонравитсяэкзотикаТурции,акто-топредпочитаетпоехатькБайкалуиливКарпаты.
Правиловторое:Отдайтепредпочтениенаиболееприятнымделам.
Нестарайтесьрывкомодолетьто,чемдавнособиралисьзаняться.Есливсеотпускныедниклеитьобоиилистроитьдачу,тоотдохнутьнеудастся.Сходитеккосметологуилимассажисту,заглянитенакнижныйрынок,узнайте,какиевыставкисейчасестьвгороде.
Главная
|| ||
Sovet
||
Sovet1
||
Sovet2
||
Sovet3
||
Sovet4
||
Sovet5
||
Sovet6
||
Sovet7
||
Rabotaite.io.ua - сайт о работе и карьере
Бизнес и Работа